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Per Lesley Maxwell mantenersi in forma è fondamentale e non solo per una questione estetica ma anche perché con un buon allenamento si possono contrastare invecchiamento generale e osteoporosi. La 64enne bodybuilder, che è anche una nonna, è seguitissima sui social, specie sul proprio profilo Instagram in cui posta moltissimi video tutorial in cui mostra ai suoi follower come allenarsi. Lesley ha un seguito molto giovane: i ragazzi impazziscono per lei.
Lesley Maxwell appartiene al mondo del fitness ormai da 20 anni: a 40, infatti, ha cominciato a modellare il suo corpo secondo i principi del bodybuilding, ovvero, modellandolo attraverso dieta e utilizzo dei pesi.
Ovviamente, per tenersi in forma, Lesley Maxwell presta attenzione anche a ciò che mangia. La sua dieta include tutti i nutrienti e la bodybuilder ha anche dichiarato che, a volte, le piace aggiungere olio di cocco o addirittura burro al suo caffè perché «questi grassi possono dare energia ancora più duratura».
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