Cosa succede se non accediamo a Facebook per una settimana? La nostra felicità aumenta. A dirlo è uno studio realizzato dall'Happy Research Institute danese, che lavorando...
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"Facebook è un flusso costante di vite modificate che distorce la nostra percezione della realtà". E' l'assunto di partenza dell'istituto danese che ha chiesto a 1095 persone di partecipare all'esperimento, dividendole tra gruppo di controllo e gruppo di studio: una metà ha continuato a usare Facebook regolarmente, mentre il resto non ha effettuato l'accesso per 7 giorni. Il risultato è stato sorprendente: se prima del test l'81% del gruppo di studio si definiva felice, al termine dell'esperimento la percentuale è salita all'88%. Gli studiosi hanno inoltre rilevato una netta diminuzione della tristezza (dal 34% al 22%), della depressione (dal 33% al 22%) e del senso di solitudine (dal 25% al 16%).
Eliminando il contatto con la vita sociale virtuale migliora la condizione di quella reale: in una scala da 1 a 5 il gruppo di studio ha espresso una soddisfazione di 4,08 rispetto al 3.86 pre-test, mentre sono rimasti praticamente invariati i dati raccolti dal gruppo di controllo.
Nota ancor più importante riguarda la concentrazione: le persone lontane dal social hanno riscontrato una maggior facilità nel raccogliere le energie per studiare o leggere, sprecando così molto meno tempo durante la loro giornata. Leggi l'articolo completo su
Il Mattino