Inaugurato nel 2022, il Firstbeat Analytics Lab, aperto da Garming in Finlandia, ha raggiunto la piena operatività nel 2023. Si tratta di una nuova struttura all’avanguardia dedicata a ricerca e test, nella quale attrezzature fitness progettate su misura e tecnologie di monitoraggio proprietarie verranno sfruttate da fisiologi e data scientist di Garmin per creare funzionalità ancora più innovative per smartwatch, ciclocomputer e prodotti dedicati al benessere.

Acquisita da Garmin nel 2020, Firstbeat Analytics, una delle aziende di analisi fisiologiche più importanti al mondo, trasforma i dati sul battito cardiaco provenienti dai wearable in informazioni e suggerimenti significativi per migliorare le prestazioni e il benessere, contribuendo a rendere ancora più precise e dettagliate molte delle funzioni più apprezzate dagli utilizzatori dei devices Garmin, tra cui:

• Body Battery: stima dei livelli di energia in tempo reale per individuare i momenti migliori da dedicare all’attività o al riposo;
• Allenamenti giornalieri suggeriti: allenamenti personalizzati che favoriscono le prestazioni o il recupero, anche in vista delle gare che gli atleti aggiungono al calendario di Garmin Connect;
• Endurance score: misura della capacità di sostenere sforzi prolungati, tenendo conto anche di alcuni dati di allenamento come il Vo2 max, i carichi di allenamento a breve e lungo termine e altro ancora;
• Acclimatazione al calore e all’altitudine: mostra come il corpo si adatta a diversi ambienti;
• Hill score: valuta la facilità di corsa in salita misurando la forza su salite ripide e la resistenza di corsa su salite lunghe, stimando anche i progressi nel tempo in base al Vo2 max e alla cronologia di allenamento;
• Hrv Status: traccia la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno per comprendere meglio il livello di salute generale, il recupero e le prestazioni;
• Stamina: valore che riflette l’energia ancora disponibile in tempo reale durante una corsa o un’uscita in bici;
• Tempo di recupero: mostra il tempo di recupero prima di una sessione di allenamento in base alla difficoltà degli allenamenti precedenti;
• Qualità del sonno: aiuta a comprendere meglio come il corpo sta recuperando grazie a un punteggio del sonno personalizzato, una ripartizione delle diverse fasi del sonno, al Pulse Ox e alla respirazione;
• Vo2 max: metrica che rappresenta il massimo volume di ossigeno consumato per minuto (in millilitri) per chilogrammo di peso e definisce il livello cardiorespiratorio e aerobico personale.