La dieta contro il raffreddore diventa quasi indispensabile con l'arrivo dei primi malanni di stagione. Siamo ormai in autunno inoltrato, le temperature sono decisamente calate e l'escursione termica tra il giorno e la notte può farci qualche scherzo. Raffreddore, tosse, mal di gola e magari anche febbre: sono questi gli acerrimi nemici dei mesi che ci aspettano. Per fortuna, però, una giusta alimentazione può darci una mano.

Foto Shutterstock; music Summer from Bensound.com