La lattuga è senza dubbio una delle verdure che vengono consumate costantemente; non solo è un alimento versatile che permette di creare sfiziosi e veloci piatti. Aiuta il transito intestinale ed è perfetta da inserire nella nostra dieta. Grazie alla presenza di potassio e antiossidanti, la rendono un alleato per il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare.

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