Gli effetti benefici che possono dare i kiwi sono innumerevoli grazie ai numerosi principi nutritivi che contengono. Sono molto ricchi di Vitamina C che aiuta a rafforzare il sistema immunitario, migliora la circolazione, riduce lo stress ossidativo e protegge i vasi sanguigni. Contengono anche rame, vitamina E, ferro, antiossidanti e leuteina. Grazie a quest'ultima sono un frutto che aiuta a proteggere i nostri occhi. Non solo, secondo uno studio condotto dall'University Hospital di Oslo mangiare un kiwi al giorno grazie alla lueteina contenuta aiuta a diminuire la pressione sanguigna. Crediti foto@kikapress Music: «Summer» from Bensound.com
Leggi anche: >> ATTENZIONE A NON MANGIARE KIWI IN QUESTI CASI: LE CONTROINDICAZIONI POCO CONOSCIUTE
Hai scelto di non accettare i cookie
La pubblicità personalizzata è un modo per supportare il lavoro della nostra redazione, che si impegna a fornirti ogni giorno informazioni di qualità. Accettando i cookie, ci aiuterai a fornire una informazione aggiornata ed autorevole.
In ogni momento puoi modificare le tue scelte tramite il link "preferenze cookie".