Una mela al giorno leva il medico di torno. E fa pure perdere peso. Da sempre sentiamo dire che le mele sono un vero toccasana per il nostro organismo, ed è davvero così. Ora che ci prepariamo alla prova costume dovremmo più che mai ricordarci di includerle nella nostra alimentazione. Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
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Mele, ecco quali e quante mangiarne per perdere peso subito
