In estate è molto facile ustionarsi al sole. Seguendo però alcune regole d’oro soprattutto riguardo alla nostra alimentazione, è molto semplice scendere in spiaggia senza scottarsi. L’importante è eliminare dalla dieta alcuni alimenti che hanno effetti particolarmente stimolanti sulla pelle e che fanno aumentare la sensibilità ai raggi UV foto: Kikapress
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