Dormire con lo smartphone o il tablet
sotto carica fa ingrassare: ecco perché

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Ingrassare per colpa degli smartphone o dei tablet. Lo studio arriva dalla Spagna e spiega come la luce artificiale dei nostri apparecchi vada a incidere sulla produzione degli ormoni che stimolano il metabolismo.



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Addormentarsi con lo smartphone sotto carica o con la luce dello schermo accesa creerebbe problemi alla nostra digestione provocando sintomi dell'obesità.



L'ormone in questione si chiama Melatonina, presente anche nelle piante, e serve a regolare il sonno e il metabolismo. Se ti addormenti con un monitor accesso la produzione dell'ormone si interrompe provocando aumento di peso.



Giovedì 9 Ottobre 2014, 12:11 - Ultimo aggiornamento: 09-10-2014 18:37




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