Dieta Flash dell'estate, come dimagrire 5 chili in 3 giorni: menù (giorno per giorno), schema e consigli del "miracoloso" regime alimentare

Venerdì 4 Agosto 2023, 10:06 - Ultimo aggiornamento: 10 Agosto, 10:52 | 1 Minuto di Lettura

Dieta Flash dell'Estate: cosa bisogna sapere

Non stiamo parlando di miracolo, la Dieta Flash dell'Estate permette si di perdere 5 chili in tre giorni ma i risultati non dureranno a lungo. Per dimagrire in maniera sana infatti bisogna cambiare la propria qualità di vita, introdurre una costante attività fisica e un'alimentazione bilanciata. Questa dieta vi permetterà più che altro di perdere i liquidi in eccesso e di conseguenza di buttare giù anche un po' di peso ma servirà soprattutto come apripista a una vera e propria rivoluzione alimentare. Essendo un regime alimentare molto restrittivo non è adatto a chi soffre di patologie varie tra cui il diabete o alle donne in gravidanza.

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