Ha sempre tenuto alla sua forma fisica e si è sempre allenata duramente anche durante la gravidanza, ma la nascita del suo bambino non ha certo fermato Kristy Ardo che ha creato una pagina Facebook in cui mostra come allenarsi con i bimbi piccoli, anche grazie al loro aiuto.
La giovane, che ha 25 anni e un bimbo di 19 mesi, si mostra in diversi video in cui si allena duramente con il bambino sempre con sé. Il pupo spesso "funge" da peso, da bilancere, e aiuta la mamma ad allenarsi devertendosi a sua volta. Infatti, il piccolo non sembra affatto annoiato o infastidito dagli esercizi della mamma.
Perfetto per fare squat, affondi e addominali, ma anche bicipiti e ottimo peso per il trx. Il bimbo è sempre sorridente e la mamma più in forma che mai.