Caricare lo smartphone di notte può avere
gravi conseguenze per la salute, ecco quali

Caricare lo smartphone di notte può avere gravi conseguenze per la salute, ecco quali
Lunedì 12 Gennaio 2015, 11:02 - Ultimo agg. 20:17
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Caricare lo smartphone di notte è un'abitudine abbastanza diffusa, ma quello che forse non tutti sanno è che può causare gravi rischi per la salute.

Secondo una ricerca della Manchester University, riportata dal Daily Mail, la luce, anche se piccola del telefono in ricarica disturberebbe il nostro sonno facendoci dormire male e alterando il nostro

metabolismo facilitando la tendenza ad ingrassare.







«Si comincia a dormire meno o ricevere luce nei momenti sbagliati a tarda notte, questo interrompe la secrezione di melatonina e può contribuire ad alterare il metabolismo. Nelle due ore precedenti il momento di addormentarmi provo a ridurre l’intensità delle luci, questo vuol dire anche assenza di computer, cellulari e tablet che emettono raggi a lunghezza d’onda di luce blu», spiega infine l'esperto.