Dormire poco può avere degli effetti nefasti sul nostro organismo. Il fisico e la mente risentono infatti in maniera incredibile della mancanza di sonno. Esiste tuttavia un metodo che arriva dagli Stati Uniti, capace di farvi addormentare in poco meno di 2 minuti. Il trucco principale consiste nel rilassarsi e nel visualizzare immagini positive
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