Dieta di Ferragosto, il trucco per non ingrassare in vista del pranzo del 15 agosto

Le vacanze sono insidiose per la linea, ma ancor di più lo è il 15 agosto. Può sembrare assurdo, eppure esiste anche una dieta di Ferragosto. È importante infatti giocare d’anticipo e cercare di limitare i danni già dai giorni prima. Ecco allora alcuni trucchetti per far sì che quel giorno di festa non si trasformi in un incubo per la nostra forma fisica. Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
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