Dieta anti age: l'invecchiamento si combatte a tavola

Il tempo passa per tutti e questo è un fatto che bisogna accettare. I più preoccupati dall'invecchiamento del corpo corrono ai ripari con punturine e interventi vari, ma forse non tutti sanno che c'è un metodo ben più economico e meno invasivo. Stiamo parlando ovviamente dell'alimentazione. D'altronde sappiamo bene che mangiare in modo sano ed equilibrato è la miglior medicina per il nostro organismo. Con una dieta anti age quindi possiamo combattere a tavola l'invecchiamento. Nei limiti del possibile, s'intende.

Foto: Shutterstock; Music: «Summer» from Bensound.com