Dieta di primavera, come perdere peso e depurarsi: ecco le regole da seguire

Lunedì 22 Febbraio 2021
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LOLNEWS.IT - Il grande freddo sembra averci lasciato, la primavera è alle porte. Questo non vuol dire che è tempo solo di fare pulizia all'interno degli armadi, ma di dare una rinfrescata anche al nostro organismo. A breve abbandoneremo i lunghi cappotti e i maglioni che nascondono la silhouette, quindi quale migliore occasione per una dieta di primavera che ci aiuti a perdere peso e a depurarci? Con qualche piccolo accorgimento non sarà difficile tornare in forma in vista della bella stagione. Ecco gli alimenti da preferire e quelli da evitare.

Foto: Kikapress/Shutterstock; Music: «Funday» from Bensound.com 

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