I probiotici sono veramente efficaci? Cosa dicono gli studi

Venerdì 11 Giugno 2021
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I probiotici sono quei batteri che consumiamo attraverso integratori e cibi fermentati come lo yogurt per mantenere sano il nostro sistema digerente. Essi hanno numerosi benefici: possono migliorare il sistema immunitario, la digestione e la salute del cuore, ma ci aiutano a perdere peso?

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