Insalata in busta, tutto quello che dovresti sapere se la compriUna mela al giorno leva il medico di torno. E fa pure perdere peso. Da sempre sentiamo dire che le mele sono un vero toccasana per il nostro organismo, ed è davvero così. Ora che ci prepariamo alla prova costume dovremmo più che mai ricordarci di includerle nella nostra alimentazione.
Foto: Shutterstock; Music: «Summer» from Bensound.com
