Gli Omega-9 sono noti anche come acidi polienolici o acidi grassi n-9 e fanno parte della famiglia degli acidi grassi insaturi. Non sono considerati essenziali, perché l'organismo può sintetizzarli da altri grassi insaturi, però rappresentano una buona risorsa per la salute.
Foto: Shutterstock; Music: «Perception» from Bensound.com