Spinaci: benefici e controindicazioni

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Quando si parla di spinaci non si può non pensare a Braccio di Ferro e alla credenza che questi siano super ricchi di ferro. In verità non è così, ma tuttavia questa verdura ha molti aspetti benefici per il nostro organismo e pochissime ma importanti controindicazioni.

Crediti foto: kikapress; Music: «Summer» from Bensound.com