Svegliarsi presto la mattina fa davvero bene? Cosa succede a mente e corpo

EMBED

LOLNEWS.IT - Benché non sia sempre facile alzarsi dal letto al sorgere del sole, è risaputo che iniziare la giornata di prima mattina fa bene alla salute, o almeno così ci è stato sempre insegnato. I benefici sarebbero veramente numerosi e riguarderebbero non solo il benessere del corpo, ma anche della mente. Eppure una ricerca inglese non la pensa esattamente così. Cosa è stato scoperto.

Foto: Shutterstock - Music: «Perception» from Bensound.com