Dieta mangia tutto, perdi peso senza (troppe) restrizioni: il trucco per dimagrire

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Se le avete provate tutte probabilmente conoscete già la dieta mangia tutto. O forse no. In ogni caso si tratta di un regime dietetico che, come suggerisce il nome, non esclude alcun alimento. Ma come è possibile mangiare di tutto e allo stesso tempo perdere peso? Può sembrare strambo, ma è così. Chiaramente il segreto sta nel non eccedere con le quantità.

Foto Shutterstock; music: Summer from Bensound.com