Hai perso tutte le password? Il trucco Google che devi assolutamente conoscereIl Pokè, il piatto unico della tradizione hawaiana, si conferma essere uno dei food trend del 2022. Tra le varie tipologie esistenti, il Longevity Pokè messo a punto dalla Fondazione Valter Longo Onlus, sta conquistando tutti. Merito degli ingredienti che ne fanno parte che allungano la vita e sono detox. «Il Longevity Pokè racchiude al suo interno i migliori ingredienti della tavola dei centenari - Romina Cervigni, biologa nutrizionista e responsabile scientifico della Fondazione Valter Longo - combinando il potere saziante dei cereali come il riso con la freschezza delle verdure di stagione e delle spezie, ai quali si unisce l’apporto proteico dei legumi o del pesce, da scegliere di preferenza nelle varietà più ricche di Omega3, come il salmone o lo sgombro».
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