Dormire insieme fa bene alla salute e all'umore: lo dice la scienza, ecco tutti i benefici

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LOLNEWS.IT - Dormire è un atto sacro per il nostro organismo e il cervello, che hanno bisogno di essere resettati e recuperare le energie per affrontare un nuovo giorno: dormire insieme è anche meglio e fa ancor più bene alla salute, secondo quanto confermano diversi studi scientifici a riguardo. Anche se possono insorgere problemi di coppia se uno dei due partner tende a russare, dormire insieme comporta diversi benefici che allontanano invecchiamento precoce, stress e problemi cardiaci. La docente di psichiatria e psicologia Wendy M. Troxel presso l’Università di Pittsburgh ha dimostrato, infatti, che dormire al fianco della persona amata riduce notevolmente i livelli di cortisolo, l’ormone legato allo stress e all’invecchiamento cellulare che causa ansia e depressione. Single, affrettatevi a trovare la vostra anima gemella: la salute vi ringrazierà!

Foto@Kikapress

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Il Mattino