La stagione fiorita e soleggiata sta giusto iniziando e in primavera, si sa, vien voglia di rinnovarsi, rinfrancarsi e con cura prepararsi mente e corpo al tono e la salute, al...
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Galleggiamento e zero gravity: ci si dimentica del corpo per un'ora dentro un uovo con temperatura perfetta (quella del corpo umano), un cocoon fluido che avvolge come seta calda. Un'esperienza incredibile che stimola il sistema immunitario, facilita la meditazione, riduce il dolore fisico e accelera il recupero muscolare, attenuando l'ansia e lo stress, stimolando la creatività e migliorando la qualità del sonno. Una tecnica di rilassamento così profonda e piacevole che si sta diffondendo in maniera esponenziale tra artisti, sportivi e liberi professionisti.
Ci si addormenta sospesi corpo e anima, cullati da un abbraccio rigenerante. Fuori il mondo, lo stress e l’orologio, dentro il battito, il respiro e i pensieri: dapprima con una musica lenta che accompagna in un viaggio a luci attenuate multicolor e poi man mano rallenta al buio e nel silenzio assoluto. Leggi l'articolo completo su
Il Mattino