Disturbi del sonno, l'inquinamento può aumentare il rischio di insonnia

L'insonnia può essere dovuta a diversi fattori, tra questi influisce anche l'inquinamento atmosferico. Lo sostiene una ricerca dell'Università di Washington, citata dal quotidiano britannico Guardian.

Lo studio prende in esame la quantità di tempo che i partecipanti trascorrono addormentati in letto di notte rispetto a quanto passano svegli in letto, la cosiddetta «efficienza del sonno». I risultati mostrano che una maggiore esposizione al biossido di azoto e alle polveri sottili come le PM 2.5 rende più probabile avere una scarsa efficienza del sonno. Questo, sostengono i ricercatori, potrebbe essere dovuto all'effetto dell'inquinamento sul corpo.