Sudare molto durante un allenamento può significare che sei più in forma

Giovedì 3 Settembre 2020
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Sudare durante un allenamento per molti significa una buona riuscita fisica. Perciò quando non accade, si è portati a pensare che l’allenamento non stia funzionando. In realtà non è del tutto corretto, ma in effetti la dottoressa Lindsay Baker spiega perché chi suda ha una forma fisica migliore. Scienziata ed esperta del sudore al Gatorade Sports Science Institute, la dottoressa Baker ha spiegato ad Insider che la sudorazione è influenzata da diversi fattori.

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