Natale, la dieta lampo prima delle abbuffate: come arrivare preparati al cenone

Giovedì 23 Dicembre 2021
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Natale ormai è davvero alle porte e c’è chi non è riuscito ad arrivare a questo appuntamento in forma. Un’ultima possibilità esiste, ed è una dieta lampo per potersi permettere qualche sgarro in più nei giorni di festa. Intendiamoci: non si tratta di una formula magica che consente di perdere chissà quanti chili, anche perché ormai il 25 dicembre è dietro l’angolo e i miracoli non si possono fare. Seguendo qualche piccola accortezza, però, potremmo preparare l’organismo alle abbuffate che ci attendono.

Foto Shutterstock; music Summer from Bensound.com 

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