Lenny Kravitz nudo (a 59 anni) nel video del nuovo singolo, social in fiamme: «Il mio cuore non regge». Il segreto del fisico scolpito: dieta e allenamento

Giovedì 12 Ottobre 2023, 10:24 - Ultimo aggiornamento: 18 Marzo, 07:11 | 1 Minuto di Lettura

La dieta

Ovviamente l'allenamento è affiancato da una sana alimentazione. Il musicista segue una dieta vegana, predilegendo ricette crudiste e prodotti del suo orto. Nel frigo predomina il verde. Broccoli, lattuga, cavolo e il gombo (che è il suo frutto preferito, chiamato soursop). È stato un crudista per un anno. No allo zucchero, ma quando sgarra, sgarra. E il suo alimento preferito sono i carboidrati. Pane, pasta, pancake o waffle

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